Παρασκευή, 15 Ιούνιος 2018 / Published in Blog

Δεν χρειάζεται να κυνηγάτε τα παιδιά για να φάνε φρούτα. Φτιάξτε μία νόστιμη και θελκτική στο μάτι φρουτοσαλάτα και να είστε σίγουρες ότι θα σας την ζητάνε μόνα τους!

Κόψτε σε τετράγωνα όποια φρούτα έχετε την εκάστοτε στιγμή στο ψυγείο σας. Αυτήν την εποχή μπορείτε να βάλετε καρπούζι, πεπόνι, νεκταρίνι, μήλο, αχλάδι, βερίκοκο, μπανάνα, ροδάκινο, πορτοκάλι, μάνγκο, ανανά, αλλά καλύτερα αποφύγετε να βάλετε κεράσια. Τα χρώματα των φρούτων από μόνα τους είναι ένας τρόπος έλξης. Μπορείτε να βάλετε τα παιδιά στην κουζίνα μαζί σας με ειδικά μαχαίρια να κάνουν τα τετραγωνάκια των φρούτων. Να είστε σίγουρες ότι θα ξετρελαθούν.

Αν περιμένετε κάποιους φίλους των παιδιών να έρθουν μπορείτε να βάλετε το κάθε φρούτο χωριστά σε ένα γυάλινο μπολ και όλα μαζί στη σειρά θα θυμίζουν σταντ με καραμέλες και γλυκίσματα! Από κει θα μπορεί το κάθε παιδί στη συνέχεια να επιλέξει το δικό του συνδυασμό φρούτων στο μπολ του.
Αυτό που θα συμπληρώσει και ολοκληρώσει την απόλαυση είναι το σιρόπι που θα προσθέσετε σε κάθε μπολ χωριστά σε αυτήν την περίπτωση ή στο μεγάλο μπολ που θα ανακατέψετε όλα τα φρούτα αν φτιάξετε την φρουτοσαλάτα μόνο για την οικογένεια σας. Θα χρησιμοποιήσετε το χυμό τριών πορτοκαλιών, το χυμό από το σκεύασμα που θα βρείτε στο σούπερ μάρκετ με ροδάκινο σε χυμό χωρίς ζάχαρη (όχι κομπόστα) και μέλι. Για τις επόμενες τρεις ημέρες μπορείτε να την διατηρήσετε στο ψυγείο.

Παρασκευή, 08 Ιούνιος 2018 / Published in Blog

Το Dolce Casa πρωτοπορεί για άλλη μια φορά! Αυτή τη φορά, θέλοντας να σας ευχαριστήσουμε για την αγάπη που μας δείχνετε όλα αυτά τα χρόνια, προσφέρουμε σε ΟΛΟΥΣ, ένα εκπτωτικό ΚΟΥΠΟΝΙ 4€ για την αγορά 2 κιλών παγωτού!

Το μόνο που έχεις να κάνεις, είναι να πατήσεις πάνω στο κουπόνι παρακάτω, για να το αποκτήσεις! Έπειτα το εκτυπώνεις ή το κρατάς στο κινητό σου και μας το δείχνεις στο κατάστημα! Τόσα απλά ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ 4€ έκπτωση!

ΌΡΟΙ ΚΟΥΠΟΝΙΟΥ:

  1. Κάθε φορά που πατάτε για τη λήψη ενός κουπονιού, δημιουργείται ένας μοναδικός αύξων αριθμός, ο οποίος ισχύει για μία ΜΟΝΟ φορά
  2. Μπορείτε να κατεβάσετε όσα κουπόνια επιθυμείτε κατ’ άτομο, μέχρι και τη λήξη της προωθητικής ενέργειας!
  3. Μπορείτε να εξαργυρώσετε τα κουπόνια σας μέχρι και την Κυριακή 08/07/2018
  4. Η έκπτωση των 4€ ισχύει για παραγγελίες από 2 κιλά παγωτό & πάνω!

Πατήστε παρακάτω στο κουπόνι για να το κατεβάσετε:  

DOLCE CASA

Πέμπτη, 31 Μάιος 2018 / Published in Blog

Πότε είναι καλύτερα να καταναλώνουμε μια μπανάνα; Όταν είναι άγουρη ή ώριμη; Η διατροφική αξία της μπανάνας αλλάζει όσες μέρες την έχουμε στην κουζίνα μας. Όσο ωριμάζει γίνεται πιο γλυκιά, ενώ την χωνεύουμε και πιο εύκολα.

Όπως ανακάλυψαν πρόσφατα Ιάπωνες ερευνητές, όσο ωριμάζει μια μπανάνα, παράγει πολύ περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες από ότι μια άγουρη. Ειδικότερα, όταν έχει μαύρα σημάδια στην φλούδα, παράγει την ουσία TNF, που έχει έντονη αντικαρκινική δράση. Μια ώριμη μπανάνα είναι οκτώ φορές πιο αποτελεσματική για την προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα άτομα, ωστόσο, που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του φρούτου όταν είναι ώριμο.

 

Πέμπτη, 24 Μάιος 2018 / Published in Blog

Πρωτότυπες τούρτες γάμου που αφορούν το ζευγάρι και μόνο. Εμπνευσμένες από την κοινή τους πορεία, τα χόμπυ τους ή τις δουλειές τους πολλοί είναι αυτοί που κάνουν τη ζωή τους γαμήλια τούρτα! Εσύ θα μείνεις στα συνηθισμένα;

Ο γαμπρός; Ποιος γαμπρός;

2cdc258aa2f775c95889bee6e31eedee

 

Πέτα τον γαμπρό από την τούρτα

4f96964df5d3b8c72467661f56defdc9

Φεύγοντας πάρε και τα σκουπίδια

16c2b9f06c70148aa945d68f9622508e

Το σούπερ ζευγάρι

050d465e506cb759dbc0015bb945e8bc

Οι ασυγκράτητοι

59a3183c561cccc124495e58387f7145

Η μανία με τα ψώνια

610b31295d7f9af4780e7d7696f3201f

Επικίνδυνες αποστολές

650a7ce8

 

Απλά μαθηματικά

10873b3f1b5f5d5268c816be4f7e3f36

Όταν αφήνεις τον άντρα σου να διαλέξει τούρτα

69999902011eab58160d4c97cf11c7f8

Μια μπουκίτσα

ab575ca8359bf255527746a1e144355c

Μας έπιασαν στα πράσα

b222a27654739141c74caa1a9c304028

Μα που είναι ο πυροσβέστης μου;

b881706a319b72d0e4b8b27fbef519e6

Ο λάτρης του τζόγου

bbeb06943df6e8b9103ea00aee4fea6d

Για τους ρομαντικούς

ca8230590347ff369063f6accb26d615

Δεν  προλαβαίνουμε

dc0f8bc2f3b981315e8884d276aafbb0

Μαζί και στη γυμναστική

dfc8400218848d549ca4eca137c8dd42

Πάνε τα κλειδιά

f9bfaff877ccd54e7b8d2829ff6136d5

Πέμπτη, 10 Μάιος 2018 / Published in Blog

Όταν ακούμε τη λέξη σοκολάτα το μυαλό των περισσοτέρων γεμίζει συναισθήματα απόλαυσης, αλλά και ενοχών. Η σοκολάτα αποτελεί χωρίς αμφιβολία ένα από τα δημοφιλέστερα τρόφιμα, ειδικά μεταξύ των γυναικών, το οποίο επιβεβαιώνεται από το γεγονός ότι το 40% των γυναικών και 15% των ανδρών δηλώνουν εθισμένοι (chocoholics). Μια γλυκιά απόλαυση, η σοκολάτα, που παρότι χαρακτηρίζεται από πολλούς ως «αμαρτία», τα οφέλη που φέρει για την υγεία δεν περνούν σε καμία περίπτωση απαρατήρητα.

Διατροφική αξία της σοκολάτας

Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα. Δίνει ενέργεια, χαρίζει ευεξία, είναι τονωτική, ενισχύει την πνευματική διαύγεια και αποτελεί πλούσια πηγή ζωτικότητας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά, δηλαδή υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης, καθώς και μεγάλες ποσότητες καλίου, ασβεστίου, χαλκού, σιδήρου και μαγνησίου. Περιέχει επίσης μικρές ποσότητες καφεΐνης που αποτελεί διεγερτικό για το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Η σοκολάτα προάγει την υγεία

Η μέτρια κατανάλωση καλής σοκολάτας είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό. Το κάλιο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο της σοκολάτας, συμβάλλουν στην πρόληψη της υπέρτασης και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Επιπλέον, το μαγνήσιο όταν είναι χαμηλό στο αίμα αυξάνει τους πόνους που έχουν οι γυναίκες πριν από την έναρξη της περιόδου τους. Ο χαλκός συμβάλλει στο μεταβολισμό του σιδήρου, βοηθάει στη σύνθεση της μελανίνης στο δέρμα, στα μαλλιά και βοηθάει στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης η οποία μεταφέρει το οξυγόνο μέσα στα ερυθρά αιμοσφαίρια του αίματος. Ειδικά η μαύρη σοκολάτα περιέχει τα παραπάνω θρεπτικά συστατικά σε μεγαλύτερες ποσότητες.

Επιπρόσθετα, η σοκολάτα και κυρίως η μαύρη, αποτελεί πολύ σημαντική πηγή πολυφαινολών, ουσιών με αντιοξειδωτική δράση. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες προκαλούν βλάβες στις μεμβράνες των κυττάρων και αυξάνουν τον κίνδυνο για ανάπτυξη καρδιακής νόσου. Επιπλέον, οι ελεύθερες ρίζες συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση.

Τα φλαβονοειδή συμβάλλουν επίσης στη μείωση της υπέρτασης και βελτιώνουν τη συνολική αγγειακή μας λειτουργία.

Ακόμη, η σοκολάτα, εκτός από την απόλαυση που χαρίζει στον ουρανίσκο μας, βοηθάει σημαντικά στη βελτίωση της ψυχικής μας διάθεσης.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο, ότι με την κατανάλωση της ενεργοποιείται συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου και εκκρίνονται χημικές ουσίες που είναι οι ίδιες που απελευθερώνονται όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση ψυχικής ευφορίας και ικανοποίησης.

Πρόταση Dolce Casa:

Τώρα που πλέον η σοκολάτα δεν είναι «αμαρτία», εμείς σας προτείνουμε την αγαπημένη μας τάρτα σοκολάτας! Τραγανή βάση και απίστευτη γέμιση φτιαγμένη με άριστης ποιότητας σοκολάτα! Θα θέλετε να την γεύεστε ξανά και ξανά!

Παρασκευή, 04 Μάιος 2018 / Published in Blog

Ο ανανάς αποτελεί το απόλυτο εξωτικό φρούτο, που μας φέρνει πάντα στο μυαλό μας, καλοκαίρι!!

Ποιοι από εμάς όμως γνωρίζουν πόσο κερδισμένοι βγαίνουμε τρώγοντάς τον???

Ο ανανάς είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, αλλά και σε βρομελίνη, ένα πεπτικό ένζυμο που είναι αποτελεσματικό και υπεύθυνο για όλα τα παρακάτω!

  1. Η απώλεια βάρους: Λόγω της φυσικής του γλυκύτητας, μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια για την απώλεια βάρους, καθώς μειώνει την όρεξη για γλυκό και επιφέρει πιο γρήγορα κορεσμό.
  2. Καλή υγεία της όρασης: Με τεράστιες ποσότητες αντιοξειδωτικών, ο ανανάς μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος κατά των ασθενειών των ματιών που προκαλούνται από την πάροδο της ηλικίας, ειδικά από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.
  3. Υγιές στόμα: Η υψηλή ποσότητα βιταμίνης C που περιέχει, αποτρέπει το σχηματισμό της πλάκας και προστατεύει από την ουλίτιδα.
  4. Εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α και βήτα-καροτίνη: Χάρη σε αυτά γίνεται ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Επίσης, είναι απαραίτητα για τη διατήρηση των βλεννογόνων και της όρασης.
  5. Η καλή πέψη και αποφυγή δυσκοιλιότητας: Επειδή φρούτα όπως ο ανανάς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, υπάρχει μεγάλη αποτελεσματικότητα κατά της δυσκοιλιότητας, καθώς βοηθά στη ρύθμιση και βελτίωση της πέψης.
  6. Περιποίηση του δέρματος: Ο ανανάς επίσης, με τα ένζυμα που περιέχει, βοηθά στην διατήρηση της ελαστικότητας και ενυδάτωσης του δέρματος. Ακόμη, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και μπορεί να μειώσει τις ατέλειες και τις ρυτίδες έκφρασης.
  7. Παροχή μετάλλων: Ο ανανάς είναι μια εξαιρετική πηγή μαγνησίου, σιδήρου και θείου.
  8. Βελτίωση της σεξουαλικής ζωής: Λόγω των μεγάλων ποσοτήτων ανόργανων συστατικών και ενζύμων που περιέχει το φρούτο, βελτιώνεται η δραστηριότητα της ορμόνης του σεξ, και επομένως, η σεξουαλική ζωή.
  9. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα: Χάρη στην περιέχουσα βρομελίνη, είναι βελτιωμένη η ανοσολογική λειτουργία, διότι το ένζυμο αυτό μπορεί να προκαλέσει ευεργετικές αλλαγές στα λευκά αιμοσφαίρια.
  10. Αποχαιρετίστε την υπέρταση: Ένα φλιτζάνι ανανά περιέχει 1 mg νατρίου και 190 mg καλίου. Ο τέλειος συνδυασμός για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση.

Εμείς με τη σειρά μας σας προτείνουμε εξωτικό ταρτάκι ανανά, που συνδυάζει την τραγανή ζύμη, η οποία μοσχοβολάει βούτυρο και το ζουμερό ανανά εκπλήσσοντας ευχάριστα τον ουρανίσκο σας… Θα θέλετε να το γεύεστε ξανά και ξανά…!!! Μια δοκιμή θα σας πείσει!

Παρασκευή, 27 Απρίλιος 2018 / Published in Blog

H φράουλα είναι αδιαμφισβήτητα το πιο αγαπημένο φρούτο όλων, που περιμένουμε πάντα με ανυπομονησία να βγει για να το απολαύσουμε! Αυτό το μικρό κόκκινο φρούτο με τα κίτρινα σπόρια, είναι ικανό να μας πάρει τα μυαλά και να σηματοδοτήσει τον ερχομό της Άνοιξης! Την βρίσκουμε όλο το χρόνο ωστόσο η κορύφωση της παραγωγής τους είναι από τον Απρίλη μέχρι τον Ιούλιο. Υπάρχουν περισσότερες από 600 ποικιλίες φράουλας, κάθε μια από τις οποίες διαφέρει σε γεύση, μέγεθος και υφή.

Διατροφική αξία μιας κούπας (240ml) φράουλες

Θερμίδες (1 κούπα): 43kcal
Βιταμίνη C: 81,65mg 136,1%
Βιταμίνη Κ: 20,16mcg 25,2%
Mαγγάνιο: 0,42mg 21,0%
Φυτικές Ίνες: 3,31γρ 13,2%

Οι φράουλες έχουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση. Αρκεί να σκεφτεί κανείς πως ένα φλιτζάνι την ημέρα, που αντιστοιχεί σε 5-8 μεγάλες φράουλες προσδίδει περισσότερη βιταμίνη C από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Επιπροσθέτως, είναι φρούτο πλούσιο σε πεκτίνη, η οποία ως διαλυτή φυτική ίνα που είναι συντελεί στη μείωση της χοληστερίνης.

Η αντιφλεγμονώδης δράση της φράουλας είναι γεγονός καθώς οι φαινόλες που περιέχει μειώνουν τη δράση του ενζύμου COX που προκαλεί την φλεγμονή. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα εμποδίζουν τη δράση αυτού του ενζύμου περιορίζοντας έτσι τη φλεγμονή που συναντάμε σε παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα, το άσθμα και ο καρκίνος.

Οι φράουλες πρέπει να αποθηκεύονται στο ψυγείο σε πλαστικό σκεύος με τρυπημένο κάλυμμα για να επιτρέπεται η διέλευση του κρύου αέρα. Χρειάζεται να πλένονται καλά πριν καταναλωθούν διότι η τραχιά επιφάνεια τους ευνοεί τη συσσώρευση σκόνης και λιπασμάτων.

Οι φράουλες μπορούν να καταναλωθούν με ποικίλους τρόπους για να τις απολαμβάνετε ως σνακ ή ελαφρύτερο γεύμα. Εμείς σας προτείνουμε την πιο γλυκιά εκδοχή της: ταρτάκι φράουλας! Τραγανή βάση, βελούδινη κρέμα και φυσικά…φρέσκες φράουλες! Αξίζει να το δοκιμάσετε!

Τρίτη, 24 Απρίλιος 2018 / Published in Blog

Όταν οι συνεργάτες μας, μας ”προκαλούν”, το αποτέλεσμα είναι μοναδικό και μας κάνει υπερήφανους! Αυτή τη φορά η Up Events μας ”προκάλεσε” με το εξαιρετικό θέμα βάπτισης… ΙΝΔΙΑΝΟΣ!!! Δείτε τη δουλειά μας στην όμορφη παρουσίαση που μας ετοίμασε το everafter.gr, πατώντας εδώ!

Τετάρτη, 07 Μάρτιος 2018 / Published in Blog

Από όλη την ομάδα του Dolce Casa ευχόμαστε Χρόνια Πολλά σε κάθε γυναίκα & γιορτάζουμε μαζί σας με μια μοναδική προσφορά!

Για λίγες μόνο ημέρες μπορείτε να αγοράσετε την αγαπημένη σας τούρτα, επιλογή από 16 γεύσεις, στην προνομιακή τιμή των 9,90€ αντί των 15€ της αρχικής της τιμής!

💝…για κάθε γυναίκα που ζει, αγωνίζεται, αγαπά & μας ομορφαίνει τη ζωή! 💝 Χρόνια Γλυκά!

Πατήστε στην εικόνα για να εξασφαλίσετε την προσφορά!

Πέμπτη, 01 Φεβρουάριος 2018 / Published in Blog, events

Η στιγμή για την ανακοίνωση του μεγάλου νικητή από το διαγωνισμό «Κάνε check in» μόλις έφτασε!!!

Αρχικά θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε όλους από καρδιάς για το ενδιαφέρον που δείξατε και για την συμμετοχή σας στο διαγωνισμό μας! Έτσι λοιπόν με μεγάλη χαρά, σας ανακοινώνουμε το μεγάλο μας νικητή !!! Είναι η Xenia Mariaki!!! Και κερδίζει 250€ μετρητά!

Για να σταθείτε κι εσείς τυχεροί, μείνετε συντονισμένοι στην σελίδα μας για ακόμη περισσοτέρους διαγωνισμούς και δώρα!!!

TOP